Olá meninas hoje venho com a continuação sobre este assunto que muitas mães hoje enfrentam. Para ver a parte 1 desse assunto clique aqui
 Bem o importante é não forçar,por que esta atitude leva a criança a se fechar ainda mais,nunca se deve castigar a criança por que não comeu,se não ela vai ver a hora da refeição como a pior do seu dia,e não  queremos isso,por que a hora da refeição deve ser associada como um momento prazeroso.
    PASSO 1 -Ofereça sempre alimentos variados ,para que não caia na monotonia
    PASSO 2- Procure seguir horários rígidos ,ex café da manhã,almoço e jantar sempre no mesmo horário isso regula o organismo da criança
   PASSO 3-Se seu filho é daqueles de não comer nada sólido ,depois do café da manhã não ofereça lanches ,nem depois do almoço nada de lanchinho,assim ele sentirá mais fome,comigo funcionou
   PASSO 4-Comece pelos legumes cozidos ,tente cozinhar junto com o arroz ou na carne , assim ficam mais macios e com um  sabor mais gostoso.
   PASSO 5-Tente todos os dias ,mas tenha paciência,se ele não  quiser ,não force, tente novamente na hora da próxima refeição
Procure descobrir quais alimentos ele gosta mais,as vezes ele gosta mais de batata que cenoura,o meu mesmo não gosta de purê de batata,mas se eu colocar a batata no arroz ele come,se a criança provar o mesmo alimento por mais de 10x e não aceitar provavelmente aquele alimento ela realmente não gosta.
Nunca ofereça recompensa,tipo se vc almoçar te dou um chocolate ,por quê?
Porque a criança tem que comer por que está com vontade,se não no dia que enjoar de chocolate não vai mais almoçar, crianças pequenas tendem a imitar os mais velhos,se seu filho tem irmãos mais velhos coloque-os para almoçar juntos ,assim ele vai ver e vai querer imitar os outros comendo também,funcionava comigo as vezes.
    Nunca desista ,a chave de tudo é paciência,e não se culpe ,muitas vezes é um problema da criança mesmo,se vc sabe que tem feito mesmo o que pode  ,apenas continue tentando.

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO , NO PRÓXIMO POST CONTINUAREI COM ESTE ASSUNTO DANDO MAIS DICAS.